2012年7月10日 星期二

[氣炸鍋食譜]☆假日早午餐☆厚片土司披薩+水波蛋+奇異果


星期天最適合在家裡自製早午餐
快來跟我一起DIY吧

【食材】
厚片土司
雞肉片
蕃茄
洋蔥
新鮮香菇

起司條 或 起司片
無鹽奶油
奇異果

【調味料】
蕃茄醬
黑胡椒粉
海鹽

【披薩作法】
  1. 雞肉片用韓式烤肉醬先醃20分鐘
  2. 雞肉片微波1-2分鐘到全熟
  3. 蕃茄、 洋蔥、 新鮮香菇切片備用

厚片土司塗上一層蕃茄醬

依序平鋪上蕃茄、

新鮮香菇片、

洋蔥、

雞肉片撒上 黑胡椒粉 後再 塗一些蕃茄醬

鋪上 起司條 或 起司片

氣炸鍋180度烤5-7 分鐘至表面金黃即可


【水波蛋作法】

  1. 小烤皿底厚塗一層奶油
  2. 放入 起司條 或 起司片
  3. 打入雞蛋
  4. 撒上適量黑胡椒粉 及 海鹽
  5. 氣炸鍋200度烤5-7 分鐘至蛋白熟透
  6. 食用前快速將蛋攪拌即可



最後再對切一顆奇異果
就完成美味又健康的假日早午餐嘍


小朋友就來份薄片土司嘍



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